Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Pierś z kaczki na chrupiąco

Przygotowanie: 1 godzina
Smażenie: 1 godzina
Gotowanie: 1 godzina
Kaloryczność: 725 kcal/porcja
Trudność: trudna


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 4 grzyby shitake(moga byc nasze leśne grzyby)
  • 50 dag piersi z kaczki ze skórą
  • 3 średnie marchewki
  • 1 strąk papryki czerwonej
  • 1 strąk papryki zielonej
  • 4 cebule dymki
  • 10 dag pieczarek
  • 15 dag świeżych kiełków fasoli mung
  • 2 łyżki mąki kukurydzianej
  • 1 litr oleju sojowego
  • 200 ml. rosołu z kury lub z kaczki
  • 4 łyżki jasnego sosu sojowego
  • 1 łyżka oleju sezamowego



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Grzyby gotować w 1/2 litra wody na małym ogniu 1 godzinę(polskie grzyby wcześniej trzeba namoczyć) Kaczkę pokroić w 2 cm kostkę. Marchew obrać, pokroić w cienkie słupki. Papryki oczyścić, podzielić na cztery części i każdą pokroić w poprzek na paski.
2. Dymki oczyścić, umyć i ukośnie pokroić w piórka. Pieczarki oczyścić, pokroić w plasterki. Kiełki fasoli mung opłukać, osączyć.
3. Grzyby wyjąć z wywaru, odciąc trzonki i pokroić w cienkie paski. Mąkę kukurydzianą rozmieszać z odrobiną wody. W naczyniu rozgrzać 2 łyżki oleju sojowego, podsmażyć na nim dymkę i stale mieszjąc, stopniowo dodawać i krótko przesmażyć marchew, paprykę i grzyby.
4. Warzywa zalać rosołem, dodać pieczarki i kiełki fasoli mung. Przyprawić sosem sojowym, solą i olejem sezamowym. Dodać mąkę i sos raz zagotować. Warzywa wyjąć z patelni i trzymać w cieple.
5. W naczyniu rozgrzać olej sojowy, stopniowo po 6 minut smażyć w nim kawałki kaczki na chrupiący brąz. Mięso przyprawić solą i pieprzem, następnie ułożyć na podgrzanym półmisku. Obłożyć je dookoła warzywami i natychmiast podawać



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie