Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Piersi z kurczaka w soku pomarańczowym

Przygotowanie: 10 minut
Smażenie: 15 minut
Duszenie: 15 minut
Trudność: łatwy


SKLADNIKI:
    Składniki na 2 porcje
  • 2 piersi z kurczaka
  • 10 dkg sera żółtego
  • 1 szklanka soku z pomarańczy
  • oliwa z oliwek
  • przyprawa do kurczaka, papryka słodka, warzywko (vegeta), sos sojowy



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Piersi z kurczaka myjemy, usuwamy ewentualne kostki i tłuszcz, osuszamy.
2. Nie rozbijamy piersi tylko w grubszej części nacinamy nożem, robiąc "kieszeń". Całą pierś na zewnątrz i wewnątrz obsypujemy przyprawami (do kurczaka, papryką, warzywkiem) i skrapiamy sosem sojowym.
3. Do "kieszeni" wkładamy pokrojony w słupki ser żółty, zapinamy wykałaczką. I podsmażamy na patelni na oliwie.
4. Gdy pierś podrumieni się z obydwu stron, podlewamy ją sokiem z pomarańczy i dusimy, aż sok lekko skarmelizuje, a mięso będzie miękkie i kruche. Wyśmienicie smakuje z ryżem po marynarsku!



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie