Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Sałatka z fasolki szparagowej, sera i szynki

Przygotowanie: 30 minut
Kaloryczność: 285 kcal/porcja
Trudność: łatwy


SKLADNIKI:
    Składniki na 6 porcji
  • 25 dag świeżej zielonej fasolki szparagowej
  • 20 dag małych pomidorów
  • 20 dag żółtego sera gouda lub salami
  • mała czerwona cebulka
  • 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgine
  • łyżka octu z jabłek lub białego wina
  • sól do smaku
  • świeżo zmielony pieprz
  • listki sałaty i natka pietruszki do przybrania



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Fasolkę ugotuj we wrzątku do miękkości. Pod koniec gotowania lekko osól, następnie oddcedź na sicie, ostudź i pokrój na dość długie kawałki.
2. Pomidorki pokrój na cząstki. Kilka zostaw do ozdoby. Ser zetrzyj na tarce do jarzyn o dużych otworach. Cebulkę obierz i drobno posiekaj. Szynkę pokrój w cienkie paski.
3. Salaterkę ozdób sałatą i wyłóż na nią fasolkę, szynkę, pomidory i cebulkę i połowę startego sera.
4. Z oliwy, octu, soli i pieprzu przygotuj sos i zalej nim składniki w salaterce. Zamieszaj.
5. Wierzch sałatki przyozdób pozostałym serem, natką pietruszki i cząstkami pomidora. Smacznego



© Mniamusnie.com - 2006