Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Pływająca wyspa

Przygotowanie: około 1 godz.
Pieczenie: 30 min.
Gotowanie: 30 min.
Kaloryczność: 800 kcal/porcja
Trudność: średnie


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • bardzo zwarta główka białej kapusty, 1/2 kg. mielonej piersi indyka
  • 100 g. dzikiego ryżu. dwie cebule. główka czosnku, 1/2 kg marchwi
  • sól, pieprz, łyżka curry, cząber, olej palmowy, tarta bułka
  • liść laurowy, ziele angielskie



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. od główki kapusty odrywamy odstające liście, zostawiamy bardzo zwartą całość. W główce wycinamy okrągły, niewielki otwór i przezeń wybieramy wnętrze tak by zostało kilka warstw liści. Z wyjętych wybieramy najdelikatniejsze i drobno je siekamy.
2. Posiekaną kapustę mieszamy z mięsem, dodajemy drobno posiekaną cebulę, wrzucamy surowy dziki ryż, doprawiamy solą pieprzem, łyżeczką curry i cząbrem. Tak przygotowaną masą faszerujemy kapustę. Otwór zakrywamy wcześniej odłożonym liściem. Całość wiążemy szpagatem tworząc siatkę, robimy to delikatnie by nie poprzecinać liści.
3. całość wkłądamy do garnka, obkładamy obraną w słupki marchwią i ząbkami czosnku, zalewamy wodą, wrzucamy liść laurowy i ziele angielskie do smaku, lekko solimy, gotujemy około pół godziny.
4. Wyjmujemy delikatnie odsączamy i wkłądamy do brytfanny, oblewamy czerwonym, palmowym olejem i pieczemy na 150 stopniach przez około pół godziny. Po wyjęciu zdejmujemy szpagat i rozkrawamy jak kwiat. Wcześniej ugotowaną marchewkę obtaczamy w tartej bułce i lekko obsmażamy na oleju. Podajemy przeszłym teściom, efekt murowany, biją szczęką o podłogę!



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie