Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Wiatr od morza 2

Przygotowanie: 30 minut
Oczekiwanie: od razu gotowe do spożycia
Pieczenie: nie
Smażenie: tak
Duszenie: nie
Gotowanie: tak
Trudność: łatwy


SKLADNIKI:
    Składniki na 5 porcji
  • 01) filety z 5 różnych ryb morskich,
  • 02) 1 duża żółta papryka, lub 2 mniejsze,
  • 03) 2 cebule,
  • 04) cały czosnek,
  • 05) 2 kostki rosołowe - warzywne,
  • 06) woda oligoceńska,
  • 07) mały słoiczek oliwek,
  • 08) świeże lub suszone listki rozmarynu,
  • 09) sok z 1/2 cytryny,
  • 10) śmietana 18%,
  • 11) natka pietruszki,
  • 12) koperek,
  • 13) oliwa z oliwek.



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Na głębokiej patelni, na oliwie z oliwek smażymy pokrojoną paprykę, cebulę i czosnek. Gdy warzywa lekko się podsmażą, dodajemy do nich pokrojone filety i posiekane oliwki, mieszamy na patelni drewnianą szpatułką i wszystko smażymy jeszcze kilka minut.
2. W litrze gorącej wody oligoceńskiej rozpuszczamy kostki rosołowe i tak otrzymany bulion wylewamy na patelnię. Dodajemy niewielką ilość rozmarynu i mieszamy. Zupę gotujemy 10 minut, po czym zestawiamy z ognia, dolewamy sok z cytryny i zaprawiamy śmietaną.
3. Na talerzu można zupę posypać koperkiem, pietruszką, albo jednym i drugim.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie