Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Kapusta z Liberii

Przygotowanie: 5 min
Oczekiwanie: 10 min
Duszenie: 10 min
Kaloryczność: 20 kcal/porcja
Trudność: bardzo łatwy


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 1/4 główki kapusty
  • 2 cebule (mozna zmniejszyc lub zwiekszyc)
  • 2 pomidory
  • 1/2 szklanki mleka (moze byc kokosowe lub nasze polskie od krowy)
  • sól, pieprz
  • tłuszcz - oliwa, smalec - co kto preferuje



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Kapuste kroimy na paski, cebule i pomidory szatkujemy.
2. Na patelnie wrzucamy cebule i za 2 minutki pomidory. Maja sie dusic 2 min.
3. Do tego wrzucamy kapuste. Solimy i tak dalej...Potem mieszamy i dolewamy mleka. Dusimy na małym ogniu (10min).




© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie