Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Indyczek w panierce i parmezanku

Przygotowanie: 30 min
Smażenie: 20 min
Gotowanie: 15 min
Kaloryczność: 710 kcal/porcja
Trudność: Łatwy


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 4 sznycle z indyka
  • 80 dag fasolki szparagowej
  • 10 dag boczku wędzonego
  • 2 średnie pomidory
  • 2 żółtka
  • 8 łyżek tartego parmezanu
  • 2 łyżki mąki
  • 2 łyżki oleju
  • sól, pieprz
  • ozdoba: plasterki cytryny



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. fasolkę oczyścić i oplukać. Gotować 15 min w osolonej wodzie, pomidory umyć pokroić w ćwiartki. Usunąć pestki, miąższ pokrajać w kostkę.
2. Sznycle opłukać, osuszyć, lekko rozbić tłuczkiem. Posolić i posypać pieprzem, obtoczyć w mące rozmąconych żółtkach i parmezanie.
3. Na patelni rozgrzać olej włożyć sznycle i smażyć na duzym ogniu po jednej minucie na każdej stronie. Następnie zmniejszyć ogień i smażyć po 12 minut. Zdjąć z patelni i zabezpieczyć przed wystygnięciem.
4. Na tym samaym tłuszczu podsmażyć wcześniej pokrojony w kostke boczek, a następnie wymieszać z fasolką i pomidorami.
5. Sznycle z indyka ułozyć na półmisku obłozyć fasolką wymieszana z pomidorem, boczkiem i ozdobic wedłóg swojego uznania.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie