Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Cukinie z zapiekane pod jogurtową pierzynką

Przygotowanie: 20 minut
Pieczenie: 30 minut
Trudność: łatwe


Cukinie z zapiekane pod jogurtową pierzynką



SKLADNIKI:
    Składniki na 6 porcji
  • 3 średnie cukinie
  • 20 dag mielonej cielęciny
  • 1-2 łodygi selera naciowego
  • puszka pomidorów w zalewie (bez skórki)
  • 500 ml jogurtu naturalnego
  • 1 cebula
  • 40 g parmezanu
  • 3-4 ząbki czosnku
  • świeże lub suszone zioła (oregano, bazylia, czubrica)
  • szczypta chilli
  • sól, pieprz
  • Vegeta do smaku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Cukinie umyć, przeciąć wydłuż na pół, i wydrążyć tworząc „łódeczki”. Na patelni rozgrzać oliwę z oliwek, dodać posiekaną drobno cebulę, seler naciowy pokrojony na małe plasterki, oraz wydrążony miąższ cukinii, smażyć do momentu, aż będą średnio miękkie. Dodać cielęcinę. W trakcie smażenia przy pomocy np. drewnianego widelca rozdrobnić mięso, tak by nie tworzyły się duże grudki. Przyprawić Vegetą, pieprzem, chilli i ewentualnie solą oraz szczyptą ziół. Cukinie ułożyć w żaroodpornym naczyniu (można je natłuścić, lub wlać na dno odrobinę oliwy, choć nie jest to konieczne). W każdej z wydrążonych „łódeczek” ułożyć 1/6 mięsa. Pomidory pokroić, lub rozgnieść widelcem, ułożyć na cukiniach.
2. Jogurt wymieszać, z czosnkiem przeciśniętym przez praskę, ziołami oraz solą i pieprzem. Polać cukinie, posypać parmezanem, a następnie zapiekać w piekarniku rozgrzanym do 200 C przez około 30-35 min, aż parmezan się zrumieni. Smacznego!!!





© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie