1. Sosy Knorra wsypać do 6 szklanek zimnej wody. Dodać łyżkę papryki w proszku, vegetę do smaku, troszkę maggi. 2. Puszki z rybami otworzyć, filety rozdrobnić widelcem i dodać do sosu. Wlać też 3 łyżki oleju - może być czysty z butelki lub spod ryb. 3. Garnek z sosem wstawić na gaz, od czasu do czasu mieszać, kiedy zrobi się gorący, troszkę gęstnieje. Gdy sos zacznie się gotować, zagęścić go mąką. Można oprószyć nią sos od razu w garnku lub rozrobić z zimną wodą - mieszaninę wlać do sosu. Kiedy sos uzyska odpowiednią konsystencję, wyłączyć gaz. 4. Ugotować dowolny makaron wg przepisu na opakowaniu.
Makaron polać sosem i posypać startym żółtym serem. Jest to sycące danie i smakuje wyśmienicie. Polecam.