Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej czę¶ć:



GRILLOWANA SAŁATKA

Przygotowanie: 1/2 godziny
Pieczenie: 15-20 minut


SKLADNIKI:
    Składniki
  • 4 li¶cie kapusty włoskiej
  • ok. 100 g mrożonych brokułów (lub ½ główki ¶wieżego)
  • kilka rzodkiewek
  • 1 czerwona cebula
  • 1 biała cebula
  • 1 seler naciowy
  • 2 pomidory
  • 1 mała uszka kukurydzy
  • 2 małe kalarepki
  • sól, pieprz kolorowy (grubo mielony), olej



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Li¶cie kapusty lekko zbić, aby zmiękły, ewentualnie naci±ć zgrubienia. Cebule pokroić w półplasterki, seler naciowy w 1 cm kostkę, podobnie kalarepkę i pomidory. Wszystkie składniki wymieszać, doprawić sol±, pieprzem i odrobin± oleju (lub oliwy). Warzywa układać na li¶cie kapusty, zawin±ć w formę sakiewki. Z folii aluminiowej przygotować prostok±ty o długo¶ci ok. 30 cm, ¶rodek paska posmarować olejem, ułożyć sakiewki z kapusty i warzyw, zawin±ć folię i położyć na grill. Piec na grillu ok. 15-20 minut. Wyj±ć z folii, podawać na li¶ciu kapusty polane sosem winegret z musztard± i np grillowana ryb±.






© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie