Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Brokułowy omlet z cebulą

Trudność: łatwy


SKLADNIKI:
    Składniki
  • pół dużej białej cebuli sałatkowej
  • 25 dag brokułów
  • 2 jajka
  • pół szklanki rosołu warzywnego
  • 8 dag kwaśnej śmietany
  • sól, kminek, pieprz, cukier, pieprz kayeński
  • łyżka masła
  • 3 pomidory
  • mała cebula
  • łyżka oliwy
  • łyżka koncentratu pomidorowego
  • otarta skórka cytrynowa



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Białą cebulę obieramy, kroimy na cząstki.
2. Brokuł dzielimy na różyczki. Większe różyczki przecinamy wzdłuż na połowę.
3. Jajka rozmącamy z rosołem i śmietaną, przyprawiamy solą, kminkiem i pieprzem kajeńskim.
4. Cząstki cebuli i brokuły podsmażamy na maśle. Wlewamy masę jajeczną, przykrywamy i podgrzewamy, aż jajka się zetną.
5. Pomidory obieramy, kroimy w kostkę. Cebulę siekamy, szklimy na oleju. Dodajemy pomidory i koncentrat, gotujemy 10 minutek. Przyprawiamy solą, pieprzem, cukrem i skórką cytrynową.
6. Omlet podajemy z sosem.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie