Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Filety cielęce z kawą i ananaskiem

Trudność: łatwe


SKLADNIKI:
    Składniki
  • 45 dag filetów cielęcych
  • 3 łyżki słodkiej papryki
  • 1/2 łyżeczki przyprawy chilii
  • 2 łyżki natki pietruszki
  • 6 łyżek jogurtu naturalnego
  • 3 łyżki oleju
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 cebula (10 dag)
  • 10 dag pieczarek
  • 1 puszka ananasa (45 dag)
  • 1 i 1/4 szklanki mocnej kawy
  • 4 łyżki mąki kukurydzianej
  • sól, pieprz



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Mięso myjemy, osączamy, kroimy na 2,5 cm kostki i mieszamy z papryką, chilii, natką pietruszki oraz jogurtem. Cebulę i czosnek obieramy i kroimy. Grzyby oczyszczamy, płuczemy i kroimy. Na patelni podgrzewamy olej i smażymy 2-3 minutki cebulkę, czosnek i grzybki. Zdejmujemy je z patelni i na tym samym tłuszczu smażymy mięso przez ok. 10 min. Następnie dodajemy grzyby z cebulą, rozdrobnione ananasy i kawę. Sos zagęszczamy mąką kukurydzianą, rozprowadzoną zimną wodą.
2. Danie przybieramy plasterkami cytryny i podajemy z ciemnym ryżem.





© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie