Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Pstrąg z orzechami

Trudność: dość łatwe


SKLADNIKI:
    Składniki
  • 4 pstrągi (każdy około 20 dag)
  • 1 cytryna
  • 4 łyżki masła
  • sól
  • Nadzienie:
  • 4 łyżki oliwy
  • 1 drobno posiekana cebula (10 dag)
  • 1 świeża lub mrożona papryka (15 dag)
  • 15 dag obranych i drobno posiekanych orzechów włoskich
  • 3 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • sól, pieprz
  • Zalewa:
  • 4 łyżki oliwy
  • sok z 2 cytryn
  • 10 łyżek wody
  • 2 roztarte ząbki czosnku
  • sól, pieprz



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Ryby czyścimy, patroszymy, zostawiamy głowy i ogony (usuwamy oczy oraz skrzela) i dokładnie myjemy.
2. Przygotowujemy zalewę, łącząc w naczyniu podane składniki. Wkładamy ryby i pozostawiamy na 5-6 godzin (kilkakrotnie je w tym czasie obracamy).
3. Paprykę myjemy i po usunięciu nasion kroimy w paseczki. Cebulę smażymy na oliwie na jasnozłoty kolor, dodajemy paprykę oraz orzechy i stale mieszając, smażymy na małym ogniu 5-7 minutek. Nadzienie zdejmujemy z ognia, dodajemy natkę pietruszki, doprawiamy solą i pieprzem, mieszamy, studzimy.
4. Ryby wyjęte z zalewy napełniamy nadzieniem i spinamy wykałaczkami. Żaroodporne naczynie smarujemy masłem i układamy na nim ryby. Pieczemy 20-30 minut, w piekarniku w temperaturze 220-250 stopni, polewając kilkakrotnie marynatą. Gdy płetwy dzadzą się łatwo usunąć, ryba jest upieczona. Następnie przekładamy pstrągi na gorący półmisek, usuwamy wykałaczki i przybieramy plasterkami cytryny.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie