Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Dorsz a la Veracruz

Przygotowanie: 1/2 h


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 4 filety dorsza (osolone)
  • 2 papryczki piri-piri (w Polsce dostępna jest marki Figaro)
  • 5 ząbków czosnku
  • 2 papryki czerwone z puszki
  • Pietruszka
  • Pieprz, sól
  • Ziemniaki
  • 2 słoiki pomidorów smażonych z cebulą (w Pol dostępne są firmy Ybarra)
  • 1 słoik oliwek zielonych drylowanych
  • 4 łyżeczki oliwy z oliwek Extra Virgen



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Na ogień włożyć patelnię z oliwą z oliwek i smażyć czosnek aż osiągnie złotawy kolor. Kontynuując dodajemy pomidory i namoczone papryczki piri-piri, pozostawiamy do duszenia na 10 minut.
2. Następnie dodajemy filety z dorsza ze skórą, razem z oliwkami, drobno pokrojoną papryką czerwoną oraz ziemniakami. Pozostawiamy do duszenia na 3 minuty poczym obracamy fileta na drugą stronę.
3. Potrawę posypujemy z wierzchu natka pietruszki i pozostawiamy na kolejne 3 minuty (jeżeli filety są grube duszenie może potrwać dłużej).Potrawę umieścić na talerzu, posolić według uznania i podawać ciepłe.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie