Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Łosoś z dipem z awokado

Przygotowanie: 15
Smażenie: 15
Trudność: łatwy


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • Dip:
  • 1 dojrzałe awokado
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • łyżka soku z cytryny
  • sól i pieprz do smaku
  • Ponadto:
  • 4 filety z łososia
  • łyżka kopru (może być suszony)
  • sól, pieprz
  • olej do smażenia



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Awokado obrać, wyjąć pestki, pokroić na kawałki i rozgnieść widelcem. Czosnek bardzo drobno posiekać. W miseczce wymieszać ze sobą wszystkie składniki dipu.
2. Rybę natrzeć solą i pieprzem oraz koprem. Na patelni smażyć łososia z obu stron przez około 15 minut. Rybę można też grillować. Podawać z dipem awokadowym.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie