Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Ryba na szybko

Przygotowanie: 5 min.
Smażenie: 15 min.
Trudność: łatwizna


SKLADNIKI:
    Składniki na 2 porcje
  • 2 kostki / małe filety bialej ryby (morszczuk, halibut, dorsz)
  • 2 spore cebule białe
  • 250 ml bulionu warzywnego (może być z kostki)
  • sok z jednej średniej cytryny, ale tak dobrze wyciśniętej
  • sól, pieprz



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. kawałki ryby natrzeć solą i obtoczyć w mące
2. na rozgrzanej oliwie zeszklić cebulę pokrojoną w półplastry (nie płakać, w końcu to cebula jest krojona, nie wy)
3. do cebuli dodać rybę i obsmażyć na lekko rumiano z dwóch stron
4. do patelni dolać gorący bulion warzywny, przykryć i dusić na wolnym ogniu ok. 10 minut (tak, żeby się ryba nie rozleciała)
5. pod koniec duszenia dodać sok z cytryny i przytrzymac na ogniu jeszcze z minutę, pod przykryciem. Można dosypać świeżo zmielonego pieprzu i/lub tymianku
6. podawać z bagietką, świeżym chlebem, sos najlepiej smakuje siorbany



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie