Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Ryba zapiekana z pomidorami

Pieczenie: ok.40 min


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 4 filety z mintaja
  • 1 duży pomidor
  • 2 cebule
  • natka pietruszki - pół pęczka
  • 3 łyżki kethupu
  • 3 łyżki oleju
  • 10 dag startego sera żółtego
  • przyprawa do ryb



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Filety rybne opłukać przekroić na pół posypać przyprawą , odstawić na 15 min. Wtym czasie pokroić cebulę na plasterki , sparzyć i obrać ze skórki pomidora , pokroić go na plastry. Posiekac natkę pietruszki.
2. Rybę ułożyć w żaroodpornym naczyniu , na filetach ułożyć pomidora , cebulę. Całość posypać natką pietruszki .
3. Kethup wymieszać z olejem i polać równomiernie rybę . Całość posypać serem żółtym. Piec ok. 40 min w piekarniku nagrzanym do 200"C. Podawać z frytkami.




© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie