Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Zupa z soczewicy



SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • pół szklanki soczewicy
  • 4 pałeczki z kurczaka
  • 1 papryka czerwona
  • czosnek
  • marchewka
  • cebula
  • 2 pomidory
  • 3 ziemniaki
  • 2 kostki rosołowe
  • oliwa
  • cukier
  • natka pietruszki



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Soczewicę moczyć przez kilka godzin, dobrze wypłukać.
2. Pałeczki z kurczaka podsmażyć na oliwie, przełożyć do głębszego garnka dodać posiekaną cebulę, czosnek, marchewkę pokrojoną w krążki, zalać wrzącą wodą i dusić pod przykryciem.
3. Paprykę umyć, wyjąć środek i pokroić w kostkę. Pomidory sparzyć, obrac ze skórki i również pokroić w kostkę.
4. Paprykę i pomidory zmiksować. Do duszącego się mięsa dodać soczewicę, masę z pomidorów i papryki. Gdy soczewica zacznie robić się miękka, dodać pokrojone w kostkę ziemniaki.
5. Zupę doprawić kostką rosołową, odrobiną cukru, pieprzem, posypać natką. Smacznego!



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie