Czy wiesz ¿e ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki w³o¿ysz kilka ziaren ry¿u ?
Zobacz wiêcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwê potrawy lub jej czê¶æ:



Zupa broku³owa

Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: max. 40 minut
Trudno¶æ: bardzo ³atwy


SKLADNIKI:
    Sk³adniki na 4 porcje
  • 1 du¿y ¶wie¿y broku³
  • 3 du¿e marchewki
  • 2 du¿e czerwone papryki
  • 2 du¿e zielone papryki
  • koncentrat pomidorowy lub puszka pomidorów lub 4 du¿e swie¿e pomidory
  • 2 ¶rednie cebule
  • sól, pieprz, curry, oliwa
  • 2 z±bki czosnku



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Warzywa nale¿y obraæ i umyæ. Nastêpnie broku³ nale¿y podzieliæ na ró¿yczki (nie za drobne), marchewk± pokroiæ w paski lub talarki, cebule pokroiæ w kostkê natomiast paprykê w paski.
2. Do du¿ego garnka wlewamy oliwê, tak aby zakry³a dno (jednak nie za du¿o). Na rozgrzan± oliwê wrzucamy dwa z±bki zmia¿d¿onego czosnku. Gdy czosnek sie podrumieni zmniejszamy ogieñ, dodajemy pokrojon± marchewkê oraz broku³ i zakrywamy garnek przykrywk±, tak aby warzywa zaczê³y siê pra¿yæ.
3. Gdy warzywa ju¿ zmiêkn± dodajemy cebulê i j± solimy. Gdy cebula zmiêknie dodajemy paprykê i ca³o¶æ zalewamy wod±.
4. Gdy woda zacznie siê gotowaæ dodajemy pó³ koncentratu pomidorowego (je¶li kto¶ lubi bardziej pomidorowy smak mo¿e dodaæ ca³y), do smaku dodajemy sól, pieprz i curry. Zupa jest prawie gotowa. Teraz tylko zostawiamy j± na ogniu do momentu a¿ papryka zmiêknie.
5. Bardzo dobrym dodatkiem do zupy jest starkowany ser, którym posypujemy zupê przelana ju¿ do talerza oraz grzanki podawane na osobnym talerzyku.



© Mniamusnie.com - 2006