1. Makaron w kształcie ryżu (nie ryżowy!) ugotować i ostudzić. 2. W czasie gotowania makaronu rozgrzać patelnię bez tłuszczu, wysypać na nią słonecznik i lekko go uprażyć. Następnie słonecznik na patelni skropić sosem sojowym i jeszcze moment trzymać na niewielkim ogniu ciągle mieszając. 3. Przesypać słonecznik do miski, a na patelni (nie mytej po słoneczniku!) usmażyć pokrojonego w kostkę kurczaka - można dodać odrobinę tłuszczu. Całość ostudzić. 4. Ananasa odsączyć. Jeśli są to plastry, należy pokroić je w kostkę. Dodać do słonecznika ananasa, kurczaka, makaron i majonez. Wszystko wymieszać i doprawić do smaku solą i pieprzem.
