Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Kalarepki z ryżem

Przygotowanie: 1/2 godziny
Oczekiwanie: 20 min
Smażenie: 15 min
Gotowanie: 30 min
Kaloryczność: 250 kcal/porcja
Trudność: bardzo łatwy


SKLADNIKI:
    Składniki na 8 porcji
  • 5 sztuk średniej wielkości kalarepek
  • koper 2 pęczki
  • pora średniej wielkości 1 szt.
  • nać kolendry 1 pęczek
  • ryż- 1 kg
  • przyprawy: sól, kurkuma, sok z cytryny



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. ryż opłukać , podgotować w dużej ilości dobrze osolonej wody z dodatkiem szczypty kurkumy, odcedzić aldente i przepłukać wodą
2. kalarepki umyć, obrać ze skórki pokroić w cienkie słupki , lekko przyrumienić na oliwie z oliwek posolić skropić sokiem z cytryny dodać kurkumę
3. warzywa zielone dokładnie umyć, oddzielić zdrewniałe części łodyg, porę pokroić w półtalarki lekko usmażyć, kolendrę i koper posiekać
4. warzywa wymieszać z ryżem(w duzym naczyniu), na dno garnka wlać 2-3 łyzki oliwy z oliwek, 20 min próżyć pod przykryciem na małym ogniu



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie