Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Kofty z miętowym jogurtem

Przygotowanie: 30 min.
Pieczenie: 20 min.


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 600 g mielonej wołowiny (lub mięsa z drobiu)
  • 4 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka tymianku suszonego
  • 1 łyżeczka cząbru suszonego
  • 1 łyżeczka majeranku suszonego
  • 1 jajko
  • sól, pieprz
  • 2 łyżki oliwy
  • pół pęczka mięty albo łyżeczka suszonej
  • 1 szklanka gęstego jogurtu naturalnego
  • patyczki do szaszłyków, namoczone



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Czosnek posiekaj bardzo drobno. Mięso wymieszaj z jajkiem, tymiankiem, majerankiem, cząbrem, połową czosnku, posól, popieprz, dodaj oliwę. Odstaw na 10 min.
2. Pozostały czosnek zmieszaj z jogurtem i posiekaną lub suszoną miętą. Dopraw sos solą i pieprzem do smaku.
3. Porcje mięsa formuj w nieduże podłużne „kiełbaski” i nadziewaj na patyczki (mokre nie będą się palić), dobrze dociśnij-powinno wyjść 8 koft. Piecz je na grillu po ok.8 min z obu stron.
4. Wyłóż po 2 kofty na talerze, polej sosem miętowo-czosnkowym, obok ułoż porcję tabouleh.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie