Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Pomarańcze z mięsem

Przygotowanie: 60 min
Pieczenie: 10 min
Smażenie: 15 min
Kaloryczność: 450 kcal/porcja
Trudność: średnio trudne


SKLADNIKI:
    Składniki na 8 porcji
  • 4 duże soczyste pomarańcze
  • 50 dag wieprzowiny (chudej)
  • 50 dag orzeszków ziemnych
  • 1 duża cebula
  • 1/2 łyżeczki imbiru w proszku, bądź startego świerzego imbiru
  • 1 jajko
  • 6 ząbków czosnku
  • 2 łyżki oleju
  • 1/2 nasion kolendry
  • 2 łyżeczki pasty krewetkowej
  • 3 świerze papryczki chilli
  • sól, pieprz
  • świerzy szczypiorek do dekoracji



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Mięso umyć w zimnej wodzie, osączyć, następnie zemleć w maszynce . Pomarańcze bardzo dokładnie umyć w gorącej wodzie, osuszyć. Każdą z nich przepolowić i wybrać łyżeczką miąsz, tak aby pozostawić skórkę grubości 1 cm.
2. Czosnek i cebulę obrać, drobno posiekać. Kolendrę utrzeć w moździerzu, orzeszki zemne rozgnieść. Papryczki chilli umyć, usunąć gniazda nasienne, drobno pokroić (jeśli ktoś nie lubi chilli to może użyć zwykłej czerwonej papryki). Roztrzepac jajko. Na patelni rozgrzać olej i podsmażyć na nim czosnek, imbir i cebulę. Następnie dodać zmielone mięso, orzeszki, kolendrę, chilli, pastę krewetkową (jesli nie można jej dostać, można pominąć, nie należy jej zastępować niczym innym), przemieszać. Przyprawić do smaku solą i pieprzem. Smażyć 10 minut ciągle mieszając. Dodać miąższ pomarańczy(większe kawałki pokroić), wymieszać.
3. Połówki pomarańczy napełnić nadzieniem, powierzchnię posmarować jajkiem, ułózyć na blasze i zapiekać w temperaturze 220 stopni przez 10 minut. Przed podaniem udekorować szczypiorkiem, połówkami orzeszków i paseczkami chilli.




© Mniamusnie.com - 2006