Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



ryba po grecku



SKLADNIKI:
    Składniki
  • 50 dag ryby (filety np. z mintaja)
  • 2 łyżki mąki
  • sól
  • olej
  • sos grecki: 2 marchewki, pietruszka, pół selera, 2-3 cebule
  • 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1/3 szklanki oleju
  • sól, cukier, pieprz, papryka w proszku, ziele angielskie, liść laurowy



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Filety umyć, pokroić na porcje, oprószyć mąką i usmażyć.
2. Umyte warzywa zetrzeć na grubej tarce. Cebulę pokroić na cienkie plasterki, włożyć do rondelka na bardzo mocno rozgrzany olej, podsmażyć. Dodać starte warzywa, kilka łyżek gorącej wody, sól i pozostałe przyprawy.
3. Pod koniec duszenia dodać koncentrat pomidorowy, dobrze wymieszać, zagotować.




© Mniamusnie.com - 2006