Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Ryba w zalewie

Przygotowanie: 1 godzina
Oczekiwanie: 6 godzin
Smażenie: 0,5 godziny


SKLADNIKI:
    Składniki na 6 porcji
  • 1 kg filetów z mintaja
  • 1 kg cebuli
  • 1 duży koncentrat pomidorowy
  • olej do smażenia, przyprawy, jajka, mąka



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Filety jeśli są mrożone rozmrozić. Oprószyć przyprawą do ryb i dodatkowo lekko solą. Panierować w jajku i mące. Smażyć na rumiano.
2. Cebulę obrać, pokroić w grubą kostkę. Zeszklić w gorącym oleju dodając nieco soli. Cebula powinna pozostać lekko chrupka.
3. Odlać nadmiar tłuszczu / soku z cebuli (musi zostać samo gęste). Do gorącej cebuli dodać przecier pomidorowy, sól, cukier i pieprz (do smaku) oraz torebkę mielonej gałki muszkatołowej. Na gorąco zalewa musi być bardzo wyraźna w smaku.
4. Na półmisku ułożyć ciepłą rybę (pokrojoną na kawałki ok. 4 cm) i zalać ją ciepłą zalewą. Odstawić do ostygnięcia. Chłodną wstawić do lodówki na min. 4 godziny. Podawać z pieczywem.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie