Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Kapusta duszona z kurczakiem

Kaloryczność: 285 kcal/porcja

SKLADNIKI:
    Składniki
  • 15 dag piersi kurczaka lub indyka
  • 2 pory
  • 2 marchewki
  • ząbek czosnku
  • olej
  • 20 dag kiszonej kapusty
  • sól
  • pieprz
  • sos sojowy
  • przyprawa chińska



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Pokroić kurczakaw paseczki , marchew zetrzeć, pokroić pory i czosnek. Wszystko obsmażyć na 1 łyżce oleju
2. Dodać kapuste
3. Doprawić solą , pieprzem, sosem sojowym i przyprawą
4. Dusić na małym ogniu pod przykryciem ok 20 min na małym ogniu



© Mniamusnie.com - 2006
prawidłowa dieta Pozycjonowanie Turystyka brwk2 Życzenia Dzień Matki