Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Zalewajka wege

Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 30 minut
Trudność: serdnio trudne


Zalewajka wege



SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 1 koncentrat barszczu białego(płynny)
  • 3/4 woreczka kaszy jęczmiennej
  • 6 dużych ziemniaków
  • 2 marchweki
  • 1 pietruszka
  • kostka warzywna
  • 4 jajka
  • 4 kiełbaski sojowe
  • kilka pieczarek (lub suszonych grzybków)
  • 2 cebule
  • oliwa
  • pieprz, sól, warzywko (lub vegeta itp.)
  • jogurt naturalny (lub smietana)



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Warzywa obieramy, myjemy i kroimy w kostkę. Do garnka wlewamy zimną wodę i gotujemy, gdy zacznie wrzeć dodajemy kostkę warzywną i warzywa, nastepnie wsypujemy kaszę. Co chwilę mieszamy aby nie przywarła kasza. Cebule, pieczarki i kiełbaski sojowe podsmażamy na oliwie. Jajka gotujemy na twardo.
2. Jak warzywa będa miekkie dodajemy koncentrat białego barszczu. Nastepnie dodajemy podsmażoną cebulę, pieczarki i kiełbaski.Przyprawiamy zupę pieprzem, sola, czosnkiem. Mieszamy co chwilę gdyż zalewajka lubi przywierać. Zalewajke zabielamy 2 łyżkami jogurtu. Gotujemy kilka minut (3-5).
3. Jajka kroimy na ćwiartki. Wkładamy do miseczek i zalewamy żurem. Możemy posypac koperkiem suszonym lub swiezym. Podajemy na ciepło. Po takiej zupie drugie danie nie jest konieczne - jest bardzo sycąca. (zupa powinna wyjść gęsta)




© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie