Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Pachnące curry z wieprzowiną i ananasem

Przygotowanie: 30 min.


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 60 dag polędwicy wieprzowej
  • 2 pomidory
  • 2 czerwone cebule
  • 1 marchewka
  • 1 zielona papryka
  • 1 czerwona papryka
  • 1 duży ziemniak
  • 2 łyżki masła
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka pasty curry żółtej
  • (lub łyżka suchej mieszanki masala i ½ łyżeczki kurkumy)
  • 250 ml jogurtu naturalnego
  • 1 ananas świeży (lub 1 puszka)
  • kolendra do dekoracji
  • sól, cukier, pieprz



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Mięso pokrój w plasterki. Pomidory sparz i obierz ze skórki, wypestkuj i pokrój w paski. Paprykę pokrój w grubą kostkę, cebulę posiekaj w kostkę, czosnek w plasterki. Ziemniaka pokrój w plasterki 0,5 cm grubości. Marchewkę pokrój w krążki.
2. Ananasa odsącz i pokrój w kawałki (świeżego obierz, p. przepis na ananasa i winogrona na patyczkach).
3. Mięso podsmaż na 2 łyżkach masła, odłóż na bok. Paprykę, cebulę, marchewkę, czosnek i ziemniaka wrzuć na tłuszcz po smażeniu mięsa, smaż przez 5 min., zalej jogurtem, dodaj pastę curry i mięso, dopraw solą i cukrem. Gotuj do miękkości warzyw i mięsa.
4. Włóż ananasa i pomidory i gotuj jeszcze 5 min. (świeżego dodaj razem z warzywami). Podawaj curry posypane kolendrą, z chlebkiem indyjskim lub ryżem basmati.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie