Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



ŁOSOŚ Z CUKINIĄ

Przygotowanie: 40 min
Pieczenie: 15 min
Kaloryczność: 100 kcal/porcja
Trudność: łatwe


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 4 filety z łososia
  • 1/2 cytryny, 3 łyżki sosu sojowego
  • 5 łyżek oliwy, 2 ząbki czosnku
  • 4 łyżki posiekanych ziół:natka, szczypiorek, kperek
  • estragon, biały pieprz, sól zołowy



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Łososia opłukać.Zetrzeć skórkę z cytryny i z miąższu wycisnąć sok, który później wymieszać ze skórką, sosem sojowym, 3 łyżkai oliwy,szczyptą estragonu i pieprzu.Filety polać marynatą i wstawić na 30 min do lodówki.
2. Ułożyć filety na ruszcie i piec ok. 5 min z każdej strony.Cukinie przepołowić i wydrążyć miąższ.Wymieszać go z posiekanym czosnkiem,2 łyżkami oliwy, pieprzem i solą ziołową oraz posiekanymi ziołami.
3. Masą posmarować cukinie, złozyć je i zawinąć w folię aluminiową.Grilować ok 10 minut.




© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie