Przygotowanie: 30 min Kaloryczność: 53 kcal/porcja Trudność: łatwe
SKLADNIKI:
Składniki na 2 porcje
30 dag filetów rybnych
marchew
cebula
posiekany koperek , tymianek
sól , pieprz
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. filetpodzielić na kilka porcji natrzeć przyprawiamy ułorzyć na folii aluminiowej , marchewke umyć, obrać zetrzeć na tarce do jarzyn 2. cebule posiekać , przykryć porcje ryby warzywami posypać koperkiem zawinąć w folie upiec w piekarniku podawać z ziemniakami i surówką
