Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Brokuły w roli głównej

Przygotowanie: 30 minut
Gotowanie: 15 minut
Trudność: łatwy


Brokuły w roli głównej



SKLADNIKI:
    Składniki na 2 porcje
  • 1 brokuł średniej wielkości
  • garść orzechów włoskich
  • 2 jajka na twardo
  • 30 dkg makaronu: najlepiej wstążki lub muszelki
  • sól i pieprz do smaku
  • 1 kostka bulionowa, łyżka mąki pszennej



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Brokuła umyć i rozdrobnić, następnie włożyć do garnka i zalać mniej więcej szklanką wrzątku. Dodać sól i kostkę bulionową, gotować aż nie zmięknie lub w zależności od gustu; ja lubię kiedy warzywko jest jeszcze dosyć twarde ;-)
2. Makaron ugotować wg przepisu na opakowaniu, odcedzić. Gdy jest jeszcze bardzo gorący można wymieszać go z tartym żółtym serem [najlepiej parmezanem], który się rozpuści i delikatnie "obklei" makaron. Jajka ugotować na twardo, obrać ze skorupki i przekroić na połówki. Oczywiście można użyć dowolną ilość jajek, ja zazwyczaj robię po jednym na osobę:-)
3. Do brokułów dodać pieprzu, sprawdzić, czy woda, w której się gotują ma dobry smak, jeśli nie to doprawić solą lub dodać jeszcze jedną kostkę bulionową. Wsypać orzechy, zostawiając kilka do ozdoby gotowego dania. Mąkę dokładnie wymieszać w pół szklanki przegotowanej wody i zagęścić sos pod brokułami.
4. Na talerzu ułożyć makaron, na to brokuły. Całość polać sosem, przyozdobić pozostawionymi orzeszkami oraz jajkami na twardo. Pyszne i szybkie!!! Można jeszcze urozmaicić wrażenia estetyczne używając zamiast zwykłego makaronu np. tego w kolorze zielonym [farbowanym szpinakiem]. Wydaje się, że danie jest bardzo "lekkie", ale naprawdę jest niesamowicie sycące!



© Mniamusnie.com - 2006