Przygotowanie: 20 minut Oczekiwanie: 10 godzin Trudność: łatwe
SKLADNIKI:
Składniki na 4 porcje
2 średnie jabłka
1 łyżka jogurtu naturalnego
1 łyżka posiekanych orzechów włoskich
1 łyżka soku z pigwy lub cytryny
1 łyżka naturalnego miodu
1 łyżka płatków owsianych
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Płatki owsiane namocz w 3 łyżkach przegotowanej wody przez 10 godzin. 2. Dodaj jogurt, miód i sok. 3. Jabłka umyj i zetrzyj na tarce o drobnych otworach, RAZEM ZE SKÓRKĄ.Dodaj do surówki. Posyp posiekanymi orzechami.
