Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Indyk w sezamie

Oczekiwanie: 2 godziny
Smażenie: 20 minut
Trudność: łatwe


Indyk w sezamie



SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 60-70 dkg filetów z indyka
  • 8-10 łyżek ciemnego sosu sojowego
  • 1 białko
  • 2 płaskie łyżki mąki ziemniaczanej
  • 3 łyżki wytrawnego sherry
  • 2 płaskie łyżeczki przyprawy chińskiej
  • 3 łodygi selera naciowego
  • 2 marchewki
  • 3-4 łyżki nasion sezamu
  • kilka łyżek oleju orzechowego



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Tak zaczęłam przyrządzać indyka kilka lat temu, gdy w Polsce pojawiły się chińskie przyprawy. Połączyłam tu słodkawą marchewkę z wytrawnym, nieco cierpkim selerem naciowym.
2. Mięso pokroić w kostkę. Zalać sosem sojowym wymieszać, dodać białko, mąkę ziemniaczaną, wymieszać. Skropić sherry, znów wymieszać. Pozostawić w chłodnym miejscu na ok. 2 godziny. Na woku rozgrzać olej, delikatnie dodać mięso i mieszając cały czas smażyć aż nabierze ładnego brązowego koloru. Dodać seler naciowy pokrojony w talarki, wymieszać. Następnie dodać marchewkę posiekaną lub utartą w cienkie słupki (julienne). Smażyć mieszając aż seler nie będzie twardy (uwaga, nie może zbrązowieć). Na oddzielnej patelni (bez tłuszczu) podgrzać nasiona sezamu, by lekko zbrązowiały. Podawać z ryżem (najlepiej z aromatycznym jaśminowym). Posypać prażonym sezamem.





© Mniamusnie.com - 2006