Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



pieczń z tuńczyka i kukurydzy

Przygotowanie: 90 min.


SKLADNIKI:
    Składniki na 6 porcji
  • 220 g. odsączonego tuńczyka z puszki
  • 220 g. odsączonej kukurydzy z puszki
  • 100 g. ugotowanego na sypko ryżu
  • mała cebula
  • papryczka chili
  • 2 jajka
  • 2 łyżki przecieru pomidorowego
  • s,ól,pieprz,oregano
  • 3 łyżki bułki tartej
  • tłuszcz



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. cebulę i papryczkę dusic na oleju aż zmiękną
2. Przełożyć do dużego garnka ,dodać tuńczka,kukurydzę,ryż oraz przyprawy. Wsypać to do wysmarowanej tłuszczem i bułką tartą formy
3. Piec w temp.180 stopni,prze z50 min. Wystudzić i wyjąć z formy. Położyć na talerzyk i udekrować surowąpapryczką(żółtą,czerwoną)




© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie