Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



LECZO WEGETARIAŃSKIE

Trudność: łatwe


SKLADNIKI:
    Składniki
  • 1 op. kostek sojowych
  • 1-2 papryki czerwone
  • 30 dag pieczarek
  • 2 cebule
  • 3-4 ząbki czosnku
  • 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. KOSTKI SOJOWE: namoczyć tj. zalać wrzącą wodą i dodać przyprawę gularzową.Podgotować ok. 10 min. i odstawić,aby namoczyły się i były miękkie.
2. NA PATELNI PODSMAŻYĆ POKROJONĄ CEBULĘ Z CZOSNKIEM,GDY SIĘ CEBULA ZRUMIENI- PRZEŁOŻYĆ DO DRUGIEGO GARNUSZKA.PODSMAŻYĆ POKROJONE PIECZARKI I PAPRYKĘ,KTÓRE PO PODSMAŻENIU PRZEKŁADAMY DO GARNUSZKA Z CEBULĄ.
3. GDY KOSTKA SOJOWA BĘDZIE CAŁKIEM MIĘKKA- TO WYWAREM Z KOSTKI ZALEWAMY W GARNUSZKU Z CEBULĄ,PAPRYKĄ I PIECZARKAMI, A KOSTKĘ SOJOWĄ SMAŻYMY TAK JAK KOTLETY SCHABOWE TJ. MOCZONE W JAJKU I BUŁCE TARTEJ.
4. USMAŻONĄ KOSTKĘ PRZEKŁADAMY DO GARNUSZKA.WSZYSTKO NALEŻY LEKKO WYMIESZAĆ,GDY JEST TROCHĘ ZA GĘSTO TO NALEŻY PODLAĆ WODĄ PRZEGOTOWANĄ. DODAĆ 2-3 ŁYŻKI KONCENTRATU POMIDOROWEGO I PODDUSIĆ NIEZADŁUGO.
5. TYM SOSEM POLEWAMY UGOTOWANY MAKARON.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie