Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Wrapsy z tuńczykiem

Przygotowanie: 15 min
Trudność: bardzo latwe


Wrapsy z tuńczykiem



SKLADNIKI:
    Składniki na 3 porcje
  • Brokuly, 300 g
  • Kukurydza z puszki (300 g)
  • Losos z puszki (2 x 125 g)
  • Serek z ziolami (np. fromage) 200 g
  • Wrapsy



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Brokuly oczyscic, podzielic na male rozyczki i obgotowac przez 5 min w goracej wodzie. Kukurydze odcedziec. Lososia odcedziec, usunac osci i skorke.
2. Na patelni podgrzac razem brokuly, kukurydze, lososia i serek. Doprawic sola i pieprzem.
3. Wrapsy podgrzac (na patelni lub w mikrofali), napelnic nadzieniem i spiac wykalaczka. Podawac z salata.




© Mniamusnie.com - 2006