Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Kapusta z kokosem / Cabbage thoran

Przygotowanie: 20 min
Trudność: łatwe / easy


SKLADNIKI:
    Składniki
  • ¼ główki kapusty
  • ½ łyżki czarnej gorczycy
  • 2 ząbki czosnku
  • ¼ dużej cebuli
  • ½ łyżki mielonego kminku
  • ½ łyżki kurkumy
  • 10 listków curry
  • ½ filiżanki płatków kokosowych
  • olej lub oliwa z oliwek
  • sól do smaku
  • 1/4 cabbage
  • 1/2 spoon mustard seeds
  • 2 cloves of garlic
  • 1/4 big onion
  • 1/2 spoon jeera powder
  • 1/2 spoon turmeric
  • 10 curry leaves
  • 1/2 cup of coconut flakes
  • oli or olive oil
  • salt to taste



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Posiekać razem cebulę, czosnek, przyprawy i płatki kokosowe, najlepiej w rozdrabniaczu elektrycznym. Chop onion, garlic, spices and coconut flakes together.
2. Rozgrzać olej, podsmażyć gorczycę i listki curry, dodać posiekane warzywa i smażyć ok. 5 min. Heat oil, fry mustard seeds and curry leaves, add chopped vegetebles and spices, fry for about 5 min.
3. Posiekać kapustę, dodać do smażenia i dusić przez ok. 15 min. Chop cabbage, add into pan and fry for about 15 min.
4. Podawać z ryżem i puli sheri lub jako osobny dodatek obiadowy. Serve with rice and puli sheri or as a separate side dish.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie