Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



KURCZAK Z RYŻEM I WARZYWAMI

Przygotowanie: 1 GODZ.
Trudność: ŁATWE


SKLADNIKI:
    Składniki na 3 porcje
  • 1 WORECZEK UGOTOWANEGO RYŻU ( GOTOWAĆ 10 MIN.)
  • 1 ŚREDNIA CEBULA
  • 3 MAŁE PAPRYKI
  • 1 POMIDOR
  • 4 FILETY Z PIERSI Z KURCZAKA
  • 1 ZĄBEK CZOSNKU
  • SÓL,PIEPRZ
  • 2 ŁYŻKI MASŁA
  • 1 PĘCZEK ZIELONEJ PIETRUSZKI



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. CEBULĘ OBRAĆ I DROBNO POKROIĆ PARYKI PRZEPOŁOWIĆ-POKROIĆ W PASKI. POMIDORA OBRAĆ ZE SKÓRKI - POKROIĆ W DUŻE KAWAŁKI. OBRAĆ CZOSNEK
2. ROZGRZEJ OLEJ NA PATELNI - WŁOŻYĆ POKROJONE ( JAK KTO CHCE ) FILETY SMAŻYĆ 5 MIN. WYCISNĄĆ CZOSNEK I DODAĆ DO FILETÓW. PRZYPRAWIĆ SOLĄ I PIEPRZEM.ZDJĄĆ Z PATELNI I NIE DOPUŚCIĆ DO WYSTUDZENIA.
3. NA PATELNI ROZTOPIĆ MASŁO,DODAĆ CEBULĘ I PAPRYKĘ - SMAŻYĆ PRZEZ 5 MIN. NA ŚREDNIM OGNIU. DODAĆ RYŻ,KAWAŁKI POMIDORA,PRZYPRAWIĆ SOLĄ I PIEPRZEM.
4. FILETY ULOŻYĆ NA RYŻU - PRZYKRYĆ PATELNIĘ I DUSIĆ OKOŁO 10 MIN. NA MAŁYM OGNIU. PIETRUSZKĘ DROBNO POSIEKAĆ.POSYPAĆ NIĄ DANIE PRZED PODANIEWM.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie