Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Morszczuk z warzywami

Przygotowanie: 20 min.
Oczekiwanie: 25 min.
Smażenie: 10 min.
Duszenie: 15 min.
Trudność: średnio trudne


Morszczuk z warzywami



SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 750 g filetu z morszczuka
  • 100 g cebuli
  • 70 g marchewki
  • 70 g selera
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 - 2 papryczki peperoni
  • 4 łyżki oleju z oliwek
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżeczka zmielonej kolendry
  • 200 ml białego wytrawnego wina
  • sól, pieprz
  • jako dodatek :
  • 400 g średnich lub małych pomidorów
  • 150 g cebuli
  • 2 łyżki bułki tartej
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g masła



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Cebulę i ząbek czosnku obrać, pokroić w drobną kostkę. Na dużej patelni rozgrzać olej z łyżeczką masła i podsmażyć na niej cebulę z czosnkiem. Marchewkę i seler oczyścić i zetrzeć na tarce na średnich oczkach. Peperoni przekroić wzdłuż, usunąć pestki i drobno posiekać. Łyżeczkę kolendry rozgnieść w moździerzu lub rozdrobnić w młynku. Wszystko dodać do podsmażonej cebulki z czosnkiem, smażyć przez pięć minut.
2. Do patelni dolać wina i dusić wszystko pod przykryciem aż połowa wina odparuje.
3. Filety z morszczuka posolić, popieprzyć i włożyć na patelnie. Nakryć patelnie pokrywką i dusić całość przez około 10- 15 minut.
4. Z pomidorów skroić dekielek i wydrążyć je łyżeczką.
5. Jedna cebulę pokroić i wymieszać z jednym rozmiażdżonym ząbkiem czosnku, tarta bułką i miąższem z pomidorów. Posolić i popieprzyć.
6. Tak przygotowana masą nadziać pomidory. Na dno żaroodpornego naczynia wysypać grubo pokrojoną resztę cebuli i drugi ząbek czosnku. Ułożyć na tym pomidory i wszystko posypać potartym na tarce, wyjętym z lodówki masłem. Naczynie włożyć do piekarnika na około 25 minut w temp. 200 stopni.



© Mniamusnie.com - 2006