Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Sałatka z ciecierzycy i kiełbaski chorizo

Przygotowanie: 30 min
Kaloryczność: 450 kcal/porcja
Trudność: łatwe


SKLADNIKI:
    Składniki na 2 porcje
  • 1 puszka ugotowanej ciecierzycy lub 150g suchej
  • 2 kiełbaski chorizo (niestety niedostępne u nas)
  • W zamian proponuje peperoni, ew. suchą krakowską
  • 1-2 czerwone papryki
  • 1-2 cebule, 2 ząbki czosnku
  • Przyprawy: sól, pieprz, chilli, papryka słodka i ostra
  • oliwa



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Kiełbaskę kroimy na małe, okrągłe kawałki, ew. robimy to z peperoni. Paprykę kroimy w niewielkie paseczki, cebulę w cieńkie krążki, miażdżymy czosnek. Jeżeli nie mamy ciecierzycy z puszki to należy sucha namoczyć na noc i gotować ok. 45 min do 1h aż będzie miękka.
2. Nie żałując oliwy smażymy najpierw kiełbaskę aż pięknie się zarumieni, dodajemy cebulę, paprykę, czosnek. Nie żałujemy przypraw (potrawa powinna być ostra - choritzo to kiełbaski paprykowe... pyszne) w szczególności chilli (najlepiej jeżeli dysponujemy strączkami chilli). Smażymy całość aż do miękkości warzyw.
3. Dodajemy do naszego danka ciecierzyce i pozwalamy przesiąknąć jej smakiem i aromatem. Ew. Dolewamy trochę wody (niekoniecznie)
4. Całość podajemy na liściach sałaty. Potrawa jest niezwykle smaczna! Stanowi, pomimo swej mylącej nazwy, pełnowartościowy posiłek. Bardzo efektowna i smakowita



© Mniamusnie.com - 2006