Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Curry z mieloną wołowiną

Przygotowanie: 25 min.
Duszenie: 15 min.


SKLADNIKI:
    Składniki na 2 porcje
  • 300 g mielonej wołowiny
  • 2 średnie cebule
  • 2/3 szklanki mrożonego zielonego groszku
  • pół strąka czerwonej papryki
  • 1 mała marchewka
  • 2 łyżki oliwy
  • 100 ml mleka kokosowego lub śmietanki 9%
  • 100 ml wody
  • 1 łyżeczka czerwonej pasty curry
  • 1 łyżeczka curry żółtego w proszku
  • sól, pieprz
  • listki kolendry lub natki



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Cebule obierz, przekrój na połówki i pokrój w piórka. Obraną marchewkę pokrój w cienkie talarki, oczyszczoną paprykę pokrój w grubszą kostkę.
2. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy i włóż mięso, smaż na dużym ogniu rozdzielając na małe grudki, aż przestanie puszczać płyn i się zrumieni, zdejmij mięso z patelni.
3. Na tę samą patelnię wlej resztę oliwy, wrzuć cebulę, marchewkę i paprykę, smaż mieszając 5 min. Dorzuć mięso i groszek, wlej mleko kokosowe lub śmietankę. Rozpuść pastę curry w 100 ml wody i dodaj do całości. Posyp curry w proszku, posól do smaku. Duś pod przykryciem 10 min, zdejmij przykrywkę i odparuj przez kolejne 5 min.
4. Wyłóż curry do miseczek, posyp listkami kolendry lub natki. Podawaj z ryżem basmati lub indyjskimi chlebkami puri lub chapati.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie