1 szklanka smacznych różnorodności: posiekanych orzechów, migdałów, rodzynek, pestek z dyni i słonecznika
1 pokrojony banan
2 jabłka
2 gruszki
kawałek pokrojonego arbuza lub inne kolorowe owoce
1/2 szklanki soku lub jogurtu
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Płatki owsiane namoczyć wieczorem 1/4 szklanki ciepłej wody, wymieszać ze smacznymi różnościami. 2. Rano podgrzać, dodać sok i jogurt, wymieszać z owocami. Trochę owoców zostawić do przybrania. 3. Włożyć do dosyć dużej miski. Posypać płatkami kukurydzianymi i przybrać owocami.
