Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Curry z dorsza i mango

Przygotowanie: 30 min.
Trudność: latwe


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 4 srednie filety z dorsza
  • 2 owoce mango
  • duza cebula
  • straczek chili
  • 2 lyzki wiorkow kokosowych
  • 3 lyzki mleka kokosowego
  • 2 lyzki oliwy z oliwek
  • 1 lyzka kminku
  • czosnek
  • olej
  • 2 torebki ryzu ugotowanego na sypko



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Oplukane i osuszone filety z dorsza pokroic w gruba kostke.
2. Rozetrzec w mozdzierzu wycisniety czosnek, wiorki kokosowe, kminek raz obrane z pestek i pokrojone chili. Obrac mango i pokroic je w podluzne kawalki.
3. Na patelni rozgrzac olej i obsmazyc rybe ze wszystkich stron.
4. Zdjac rybe z patelni i na tym samym tluszczu zeszklic posiekana cebule. Dodac przyprawy, mleko kokosowe, mango i dusic pod przykryciem 15 min.
5. Na talerzu ulozyc rybe, ryz i sos, dekorujac kilkoma plasterkami mango i wiorkami kokosowymi.
6. Guten Appetit!



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie