Czy wiesz ¿e ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki w³o¿ysz kilka ziaren ry¿u ?
Zobacz wiêcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwê potrawy lub jej czê¶æ:



Udka po w³osku

Przygotowanie: 30 min.
Trudno¶æ: latwe


SKLADNIKI:
    Sk³adniki na 4 porcje
  • 1 mala cebula
  • 2 lyzki oliwy
  • sok i skorka otarta z 1 pomaranczy
  • sok z 1/2 cytryny
  • 100 ml gestego soku pomidorowego
  • 2 lyzki plynnego miodu
  • sol
  • pieprz
  • kilka kropli sosu tabasco
  • 4 udka z kurczaka



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Przygotowac marynate: obrana cebule posiekac, zeszklic na rozgrzanej oliwie. Dodac sok i skorke pomaranczowa, wlac miod, sok z cytryny i sok pomidorowy.
2. Wymieszac, gotowac 15 min., az odparuje nadmiar plynu. Doprawic sola, pieprzem oraz tabasco, ostudzic.
3. Udka kurczaka umyc, osuszyc, przelozyc do marynaty. Odstawic do lodowki na min. 2-3 godz.
4. Ruszt lekko natluscic, ulozyc przygotowane udka. Grillowac (zaleznie od wielkosci udek) po 10-15 min. z obu stron. W czasie pieczenia kilkakrotnie smarowac mieso marynata.
5. Dobrym dodatkiem do udek beda pieczone w folii ziemniaki lub grillowane warzywa (np. cukinia lub kolby kukurydzy).
6. Guten Appetit!



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie