Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Aromatyczne pstrągi

Przygotowanie: 30 min.
Kaloryczność: 160 kcal/porcja
Trudność: latwe


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 4 sprawione pstragi
  • 1/2 peczka natki pietruszki
  • 2 garscie rzezuchy
  • 1/2 kostki miekkiego masla
  • 3 lyzki soku z cytryny
  • roztarty zabek czosnku
  • sol
  • swiezo zmielony pieprz
  • 4 galazki tymianku
  • galazka rozmarynu
  • olej do smarowania



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Ziola oplukac, osuszyc. Z rzezuchy odciac korzonki.
2. Maslo starannie utrzec z lyzka soku z cytryny, czosnkiem, wymieszac z posiekana natka i rzezucha. Przyprawic sola i pieprzem.
3. Uformowac walek, zawinac w folie i wlozyc na 30 min. do zamrazalnika.
4. Pstragi umyc, osuszyc, posolic, popieprzyc, skropic sokiem z cytryny i odstawic na 20 min.
5. Do wnetrza kazdej ryby wlozyc tymianek i rozmaryn. Z wierzchu posmarowac olejem.
6. Wlozyc pstragi do specjalnego koszyczka do pieczenia ryb lub ulozyc wprost na kratce niezbyt rozgrzanego grilla i upiec, co jakis czas przewracajac na druga strone.
7. Gotowe ryby podawac oblozone maslem ziolowo-czosnkowym pokrojonym w plasterki. Udekorowac plasterkami cytryny.
8. Guten Appetit!



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie