Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Roladki ze szpinakiem

Przygotowanie: 20min
Smażenie: 10min
Trudność: latwe


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 4 filety z kurczaka
  • opakowanie mrozonego szpinaku
  • 15dag bialego sera
  • 2 zabki czosnku
  • 2 lyzki masla
  • 1 jajko
  • sol i pieprz
  • 4 lyzki bulki tartej
  • 3-4 lyzki oleju



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Czosnek obrać i posiekać, szpinak rozmrozić, przesmażyć na maśle, dodać biały ser i czosnek, przyprawić solą i pieprzem, wymieszać.
2. Filety oplukać, osuszyć, przekroić wzdłuż na pół, rozbić tłuczkiem, opruszyć solą i pieprzem. Każdy plaster mięsa posmarować ok 2 łyżkami farszu zwinać w roladki. Jajko rozmacić w misce. Bułkę tarta wysypac na talerzyk,olej rozgrzac na patelni.
3. Roladki panierowac w jajku i bulce tartej,smazyc ok 10min.




© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie