Czy wiesz ¿e ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki w³o¿ysz kilka ziaren ry¿u ?
Zobacz wiêcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwê potrawy lub jej czê¶æ:



Gulasz wo³owy z kalafiorem

Przygotowanie: 40 min.
Duszenie: 20 min.
Trudno¶æ: latwe


SKLADNIKI:
    Sk³adniki na 6 porcji
  • 1 kg poledwicy wolowej
  • 1 duzy kalafior
  • 3 zabki czosnku
  • 3 lyzki sosu sojowego
  • 3 lyzki smietany 18%
  • 1/2 szkl. bialego wytrawnego wina
  • 1 lyzka maki pszennej
  • 2 lyzki oleju
  • szczypta imbiru
  • mielona slodka papryka
  • sol
  • pieprz



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Kalafior wlozyc do wrzacej wody, chwile gotowac (na poltwardo), wyjac, ostudzic i podzielic na rozyczki.
2. Mieso oplukac, osuszyc, pokroic w paski, oproszyc pieprzem, sola oraz maka i podsmazyc na oleju. Podlac woda (lub bulionem) i dusic przez 20 min.
3. Czosnek obrac, zmiazdzyc, dodac do miesa wraz z sosem sojowym, winem, smietana, imbirem, mielona papryka, pieprzem i sola.
4. Pod koniec duszenia dodac ugotowany kalafior, wymieszac, chwile razem dusic. Doprawic ewentualnie do smaku pieprzem i sola.
5. Podawac z bagietka, kuskusem lub razem ugotowanym na sypko.
6. Guten Appetit!



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie