Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Pstrąg z grilla w liściach kapusty

Przygotowanie: 50 min.
Pieczenie: 30 min.
Trudność: latwe


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 4 sprawione pstragi lub makrele (sztuka ok. 30 dag)
  • 2 cebule
  • 1 cytryna
  • 2 pomidory
  • 4 zabki czosnku
  • 4 duze liscie kapusty wloskiej
  • 4 lyzki masla
  • 4 galazki natki
  • oliwa
  • kawalek swiezego imbiru (ok. 5 cm)
  • sol
  • pieprz



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Pstragi umyc, osuszyc, natrzec w srodku i na zewnatrz sola oraz pieprzem. Imbir i zabki czosnku obrac, drobno posiekac, wlozyc do wnetrza ryb. Pstragi odstawic pod przykryciem do lodowki na 30 min.
2. Obrane cebule, umyte pomidory i cytryne pokroic w plasterki, nafaszerowac nimi pstragi. Dodac wiorki masla i galazki natki. Ryby posmarowac oliwa.
3. Liscie kapusty sparzyc. Owinac nimi pstragi i zawinac w folie aluminiowa natluszczona oliwa. Piec ok. 30 min. W polowie grillowania przelozyc na druga strone.
4. Guten Appetit!



© Mniamusnie.com - 2006