Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Piers kaczki na chrupiaco

Przygotowanie: 1 godzina
Smażenie: 1 godzina
Gotowanie: 1 godzina
Kaloryczność: 725 kcal/porcja
Trudność: srednio trudne


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 4 grzyby shiitake
  • 50 dag piersi kaczki ze skóra
  • 3 srednie marchewki
  • 1 straczek papryki czerwonej
  • 1 straczek papryki zielonej
  • 4 cebule dymki
  • 10 dag pieczarek
  • 15 dag swiezych kielkow fasoli mung
  • 2 lyzki maki kukurydzianej
  • 1 litr oleju sojowego
  • 200 ml rosolu z kury lub kaczki
  • 4 lyzki jasnego sosu sojowego
  • sol, pieprz
  • 1 lyzka oleju sezamowego



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. 1. Grzyby gotowac w 1/2 litra wody na malym ogniu 1 godzine. Kaczke pokroic w 2 cm kostke. Marchew obrac, pokroic w cienkie slupki. Papryki oczyscic, podzielic na cztery czesci i kazda pokroic w poprzek na paski.
2. 2. Dymki oczyscic, umyc i ukosnie pokroic w piorka. Pieczarki oczyscic, pokroic w plasterki. Kielki fasoli mung oplukac, osaczyc.
3. 3. Grzyby wyjac z wywaru, odciac trzonki i pokroic w cienkie paski. Make kukurydziana rozmieszac z odrobina wody. W naczyniu rozgrzac 2 lyzki oleju sojowego, podsmazyc na nim dymke i stale mieszajac, stopniowo dodawac i krotko przesmazyc marchew, papryke i gryby.
4. 4. Warzywa zalac rosolem, dodac pieczarki i kielki fasoli mung. Przyprawic sosem sojowym, sola i olejem sezamowym. Dodac make i sos raz zagotowac. Warzywa wyjac z patelni i trzymac w cieple.
5. 5. W naczyniu rozgrzac olej sojowy, stopniowo po 6 minut smazyc w nim kawalki kaczki na chrupiacy braz. Mieso przyprawic sola i pieprzem, nastepnie ulozyc na podgrzanym polmisku. Oblozyc je dookola warzywami i natychmiast podawac.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie