Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Karkówka w miodzie

Przygotowanie: 10 minut
Oczekiwanie: 3 godziny
Smażenie: 10 minut
Kaloryczność: 300 kcal/porcja
Trudność: łatwe


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 4 średnie płaty karkówki wieprzowej
  • 3 łyżki miodu naturalnego (może być sztuczny)
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • sól, pieprz do smaku



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Przygotować marynatę z miodu, sosu sojowego i przypraw poprzez połączenie składników.
2. Plastry karkówki lekko rozbić i natrzeć przygotowanym sosem. Mięso włożyć do miski i zalać resztą sosu.
3. Mięso z marynatą wstawić do lodówki na ok. 3 godziny.
4. Po schłodzeniu, smażyć na grillu. Smażyć do uzyskania ciemnego koloru. Najlepiej podawać z pieczonymi ziemniakami i surówką wiosenną z sosem vinegrett.



© Mniamusnie.com - 2006